mercredi 6 février 2019

À propos du traumatisme

Le traumatisme est une plaie psychique qui n'arrive pas à cicatriser. Elle défie l'espace et le temps. Et plus on s'éloigne du trauma est plus elle s'étend et influence nos comportements par renforcement des liens entre passé et présent. Le traumatisme est une histoire de temps psychique qui ne réussi pas à s'historiser. Le traitement du traumatisme nécessite de nettoyer la plaie pour désensibiliser la zone d'impact et permettre à la personne de déployer ses ressources à se sortir de la situation initiale avec brio afin qu'elle ne s'étende pas et se rétracte. Durant les phases de traitement, la période de cicatrisation est la plus sensible aux événements. C'est notre zone de vulnérabilité. Un événement rappelant le trauma peut réouvrir la plaie et l'étendre. Celui qui est traumatisé est sensible plus que tout autre à tous les éléments que son esprit a mémorisé lors du trauma qu'il s'agisse d'une émotion, d'une sensation, d'une odeur, d'un goût, d'un mot, d'un objet, d'un bruit... Tout ce qui touche au trauma est propice à laisser la plaie ouverte. C'est ainsi que la remise en acte du trauma ne peut résoudre le traumatisme, mais au contraire le laisser vivace et saignant. C'est ainsi que nous sommes tous responsables de prendre soin d'arrêter ce qui  créer  ou recréer le traumatisme le temps de la cicatrisation. Temps durant lequel nous devrions être plus attentif qu'à n'importe quel autre moment de prendre soin de nous protèger des multiples rappels du trauma. Chose difficile quand on est face aux médias, aux discussions, aux nouvelles d'autrui, et aux événements de la vie. L'évitement n'est pas la solution la meilleure puisqu'on ne peut maîtriser les éléments, pas la meilleure car elle ne fait que figer le temps qui pourrait devenir une bombe à retardement au moment où on s'y attend le moins, appuyant alors sur la plaie et ne faisant que l'aggraver ou la réouvrir. On sait qu'on est sortie du traumatisme quand, alors que le sujet revient sur la table, on ne sent plus cette vague qui nous ramène aux sensations du trauma. Cela indique que la plaie est cicatrisée. Comme toute cicatrice, elle est une marque indélébile avec laquelle nous vivons et vivrons le temps qu'il nous reste, non plus comme une plaie ouverte et sensible, mais comme un moment de notre histoire qui nous rappelle d'où nous venons et comment nous nous en sommes sortis. La cicatrice est la marque de notre résilience. Elle mérite notre respect tout autant que la prise en compte de notre vulnérabilité potentielle. Elle nous invite à prendre soin de ce que nous avons été pour ouvrir un futur propice au développement de soi, à la réussite et au bonheur.
Karine Danan

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